一个由 Proxy Cube 开发的免费 Android 程序。
保持身体健康对每个人来说都非常重要。这就是为什么我们创建了哑铃和杠铃训练应用程序。它是一个有用而有效的工具,可以帮助您增肌、减重并保持身材。
该应用程序包含数百种练习,涵盖所有主要肌肉群,包括肩膀、手臂、胸部、背部、腹部、腿部等。这些练习易于执行,只需要一对哑铃和一根杠铃。
此应用程序允许您创建适合您的肌肉、力量和身体健康状况的个人计划。它将像个人教练一样指导您的锻炼和身体进化。
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